مزایای کوچینگ فردی برای رشد فردی و شخصی چیست؟ 5 دلیل برای استفاده از راهنمای Koch

این روزها وقتی صحبت از پیشرفت شخصی به میان می آید، همه چیزهایی برای گفتن دارند. خوشبختانه بسیاری از افراد با این مفهوم آشنا شده اند و سعی می کنند با مطالعه کتاب یا گوش دادن به پادکست و روش های دیگر توانایی های خود را گسترش دهند و به افراد بهتری تبدیل شوند.

یکی از روش های موثری که مردم در سراسر جهان برای توسعه شخصی انتخاب می کنند، کوچینگ برای افراد است. مزایای مربیگری شخصی می تواند تأثیر مثبتی بر زندگی شخصی و حرفه ای شما داشته باشد. اگر در این فرآیند به خوبی مسلط هستید و از یک مربی یا مربی قوی استفاده می کنید، مربیگری شخصی می تواند برای افزایش اعتماد به نفس، بهبود عملکرد و بهبود مهارت های ارتباطی واقعا عالی باشد.

در اینجا به 5 مزیت مربیگری شخصی خواهیم پرداخت و خواهیم دید که چگونه این فرآیند می تواند به ما در پیشرفت شخصی کمک کند.

مزایای شگفت انگیز مربیگری شخصی

1) در نهایت شروع به کار برای رسیدن به اهداف خود می کنید!

کوچینگ شخصی افراد را قادر می سازد تا اهداف شخصی یا شغلی خود را به روشی واقع بینانه تعریف کنند. با کمک یک مربی حرفه ای، هر کسی می تواند اهدافی را که واقعاً او را خوشحال می کند شناسایی کند و سپس برای دستیابی به آنها تلاش کند.

به همین دلیل است که روانشناسان معتقدند که مربیگری شخصی احتمال دستیابی به اهداف را افزایش می دهد.

در فرآیند کوچینگ فردی می آموزیم که دستیابی به اهداف شغلی به دو سوال بستگی دارد. اول ایجاد مجموعه مهارت های لازم و دوم رفتار حرفه ای فرد در محیط کار.

فرآیند کوچینگ با توسعه این دو جنبه از زندگی، قدم به قدم به افراد کمک می‌کند تا به خود ایده‌آل خود نزدیک‌تر شوند و به افرادی درخشان و مؤثر در جامعه تبدیل شوند.

جالب است بدانید نرم افزارهایی به نام «نرم افزار کوچینگ» منتشر شده است که افراد می توانند با کمک آنها مسیر رسیدن به هدف را مدیریت کرده و پیشرفت خود را مستقیماً به سرپرست، مربی یا مدیر اطلاع دهند.

2) شاهد افزایش سطح تعامل خواهید بود…

یکی از مواردی که در کوچینگ شخصی بسیار مهم است، دادن بازخورد (یا بازخورد) کوچ به مشتریان است. این نظرات منحصر به فرد و البته تشویق های فراوانی که فرد دریافت می کند باعث می شود در تعامل با دیگران از نقاط قوت و ضعف خود آگاه شود.

وقتی وارد محل کار خود می شویم، برقراری ارتباط خوب با دیگران و تابش انرژی مثبت بسیار مهم است. در اینجا، مربیگری شخصی با انتقاد درست از رفتار اجتماعی، تعامل صحیح را به ما می آموزد.

طبیعی است که ارتقای سطح تعامل در جامعه و محیط کار باعث افزایش بهره وری و بهبود احساسات می شود. موضوعی که به نفع جامعه، تجارت و همچنین خانواده است.

نرم افزار کوچینگ در اینجا نیز می تواند موثر باشد. این پلتفرم با بررسی مکرر روابط مشتری و نظارت بر پیشرفت آنها در برقراری روابط با دیگران، بهبود تعاملات اجتماعی افراد را رصد می کند.

3) مکانی امن برای صحبت

همه ما عزت نفس و غرور خود را داریم. بنابراین داشتن مکانی امن برای تشویق و رشد فردی می تواند بسیار مهم و ضروری باشد. وجود چنین فضایی باعث راحتی بیشتر و یادگیری عمیق تر می شود.

اگر فردی با مشکلات خود احساس راحتی کند، می تواند آنها را به درستی حل کند. پس از حل مشکلات، نوبت به توسعه مهارت ها می رسد و فرد می تواند شروع به استفاده از مهارت ها در حرفه خود کند و مزایای مربیگری شخصی را در زندگی خود ببیند.

از آنجایی که کوچ به هیچ وجه در روند رشد فردی دخالت نمی کند و تنها هدف او رهاسازی نیروی انسانی است، افراد می توانند با حفظ اعتماد به نفس و کمترین احساس ناامیدی، برای راهنمایی به مربی مراجعه کنند.

یکی از مزایای کوچینگ انفرادی این است که هر کسی می تواند بدون ترس و ناراحتی از یک فرد باتجربه سوال بپرسد و مشاوره بگیرد، بدون اینکه همکارانش مشکل را بو کنند.

4) دیگر چیزی را حفظ نخواهید کرد!

هدف از کوچینگ شخصی صرفاً بهبود مهارت های فرد در خانه یا محل کار نیست. این فرآیند قرار است مهارت “یادگیری” را به سطوح عمیق تری برساند. در این مرحله از درک و تشخیص، می توانیم خود واقعی خود را بهتر بشناسیم و قسمت هایی از شخصیت خود را که باعث نارضایتی ما می شود، اصلاح کنیم.

وقتی مهارت یادگیری و درک صحیح را بیاموزیم، دانسته ها و آموخته های قبلی ما برای ما جسورتر می شود. ما دیگر دانش خود را بدیهی نمی دانیم. فقط در این صورت است که می‌توانیم آموزه‌های کخ را بپذیریم و سپس به کار ببریم.

5) متوجه نقاط کور زندگی خود خواهید شد.

همه ما در زندگی درونی و بیرونی خود نقاط کوری داریم که عمداً یا شاید سهوا وارد آن نمی شویم و راه حلی برای اصلاح آن نداریم. اگرچه ممکن است از کنار این نقاط کور بگذریم و آن ها را نبینیم، اما روانشناسان معتقدند این ضعف های درونی و بیرونی باید اصلاح شود. زیرا نمی توانیم از عواقب آنها اجتناب کنیم.

زمانی که فرد متوجه این نقاط کور شد و از آنها “آگاه” شد، می تواند با مربی خود برای غلبه بر این نقاط ضعف همکاری کند. باز هم، هدف از مربیگری شخصی، آزادسازی پتانسیل افراد است. اما اگر هنوز نقاط ضعف و موانعی در وجود ما وجود دارد، چگونه می توانیم 100% پتانسیل خود را کنترل کنیم؟

نتیجه

فردی که وارد فرآیند کوچینگ شخصی می شود، آماده است تا توانایی ها و امکانات خود را محقق کند. در این فرآیند، او دو ویژگی را یاد می گیرد خودآگاهی و پذیرش آنها برای بهبود مهارت های او مورد نیاز هستند. بنابراین، برای افزایش عزت نفس و رشد فردی، باید به فردی کنجکاو تبدیل شد که همیشه آماده یادگیری و رشد باشد. تنها از این طریق می تواند شاهد بهبود زندگی فردی و اجتماعی خود باشد.