دانلود خلاصه کتاب عزت نفس + صدا

کتاب اعتماد به نفس نوشته باربارا دی آنجلیس

این یکی از بهترین کتاب های عزت نفس موجود است. تأثیر این کتاب کوچک به این دلیل است که باربارا دی آنجلیس خود یکی از افرادی بود که در مقطعی از زندگی خود از کمبود عزت نفس رنج می برد. او با زبانی ساده اما عمیق نشان می دهد که چگونه می توانیم به اعتماد به نفسی که در وجودمان ریشه دوانده است برسیم؟

او در این کتاب این عقیده را که دیگران در مورد خودش از اعتماد به نفس ساخته اند را رد می کند و معتقد است که ریشه اعتماد به نفس واقعی را که در هر موقعیت و مکانی با شماست، باید در جای دیگری جستجو کرد. آو عزت نفس را مشکلی درونی می داند و در بیرون از خود به دنبال رسیدن به آن کار بیهوده ای است که منجر به از بین رفتن عزت نفس می شود.

باربارا دی آنجلیس از شما می خواهد که دیدی واقع بینانه از خود و توانایی های خود داشته باشید تا دچار منیت و اعتماد به نفس کاذب نشوید. او در این کتاب توضیح می دهد که چرا با وجود کسب موفقیت بیرونی، برخی از افراد به عزت نفس یا شادی مطلوب دست نمی یابند.

به گفته باربارا دی آنجلیس، اکثر مردم معنای واقعی اعتماد به نفس را درک نمی کنند، بنابراین اعتماد به نفس واقعی را در زندگی خود تجربه نمی کنند.

اعتماد به نفس: پیدا کردن آن و زندگی کردن آن یکی از پرفروش ترین کتاب های اعتماد به نفس و باور به خود است و میلیون ها نسخه از آن به زبان های مختلف ترجمه شده است.

ادامه مطلب